您的位置首页百科知识 睡眠不好艾灸哪里图解 Simone 发布于 2024-04-14 18:15:31 594 阅读 睡眠不好艾灸哪里图解的有关信息介绍如下:脾俞穴、胃俞穴、肾俞穴位于背部,神门穴位于手臂内侧,临近手掌。可以调节神经系统,舒缓紧情绪,缓解睡眠不好的情况。日常中常用的艾灸方法包括温和灸、雀啄灸、回旋灸,以皮肤出现红晕为度。