孕妇吃芒果好吗

孕妇吃芒果好吗

孕妇适量吃芒果是有好处的。

芒果中富含的维生素A可以保护孕妈和宝贝的视力，增强抵抗力。芒果能够生津止渴，防止呕吐、晕船等现象，孕妈妈应该适量吃芒果，减少呕吐、食欲不振的现象。

芒果富含蛋白质，可以保护孕妈妈的皮肤，润泽皮肤，恢复肌肤弹性。

芒果味甘、酸，性凉，无毒，具有解渴利尿的功效。

值得注意的是，芒果中含有易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后，会得芒果皮炎，出现皮肤发痒、出疹子的症状，因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。

芒果过敏属于迟发型过敏，一般在吃芒果后6天，皮疹才会出现，反复接触者也可能数小时就出现，如果不确定是否过敏，最好的方法是一次不要吃太多，观察一段时间，如果不过敏，再放心食用。

如果孕妇过敏，最好寻求皮肤科医生的帮助，进行治疗。所以，孕妇应该适量谨慎吃芒果。